Gimnasio – Club Campestre de Bucaramanga

[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” css=”.vc_custom_1549466481299{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;background-image: url(http://campestrebucaramanga.com/wp-content/uploads/2019/02/encabezado-gimnasio.png?id=1753) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][rs_section_heading small_heading=”CLUB CAMPESTRE DE BUCARAMANGA” big_heading=”Gimnasio” small_heading_color=”rgba(255,255,255,0.79)” big_heading_color=”#ffffff” small_heading_font_size=”14px” big_heading_font_size=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column][rs_space lg_device=”210″ md_device=”” sm_device=”” xs_device=”50″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”banner-lateral banner-lateral-gym” css=”.vc_custom_1549481974214{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1549382462988{background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;}”][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner el_class=”texto-banner”][rs_text_block_with_button big_heading=”Gimnasio” btn_link=”|||”]

Nuestra razón de ser, es mejorar la calidad de vida de los socios, huéspedes e invitados implementando diversos y actuales métodos de entrenamiento físico, promoviendo hábitos de vida saludable y comprometidos con la satisfacción plena y el apoyo en el logro de los objetivos de nuestros usuarios.

Para ello contamos con un excelente equipo humano comprometido con el servicio, altamente calificado para diseñar y dirigir programas de entrenamiento ágiles, efectivos, saludables y seguros.

HORARIO

De lunes a viernes de 5:00 a.m. a 9:00 p.m.
Fines de semana
Sábados de 6:00 am a 2:00 p.m.
Domingos y festivos de 7:00 a.m. a 2:00 p.m.

Teléfono: PBX 6855050 Ext. 810
gimnasio@campestrebucaramanga.com

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Ésta amplia gama nos permite brindar alternativas a personas con patologías específicas.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2413″ heading=”Zona Entrenamiento Funcional”]La cual cuenta con un piso especialmente demarcado con figuras, que facilitan y se convierten en una herramienta más para hacer dinámicos los entrenamientos; una jaula multifuncional-crossfit dotada con tula de boxeo, mancuernas rusas, discos, barras, trampolín vertical, trampolines de piso, balones medicinales, bases inestables, cajones para saltos, steps, TRXS, y colchonetas.[/rs_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2411″ heading=”Salón de Spinning”]Dotado con 17 bicicletas de última tecnología.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2996″ heading=”Salón Pilates Reformer”]6 Reformers con opción de transformarse a torres, 3 barriles, 3 sillas, aros, therabands y foam rollers hacen de este salón todo un Studio de Pilates.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2997″ heading=”Salón Clases Grupales”]135 mt2 dotados de balones fitball, mancuernas de diferentes pesos, colchonetas, bandas para estiramiento, steps, bloques de yoga y elementos auxiliares; lo que permite dictar una gran diversidad de modalidades de clases grupales.[/rs_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2415″ heading=”Zona de Lockers”]270 lockers, de los cuales 246 son asignados y 24 son rotatorios.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2415″ heading=”Zona de lobby”]Espacio para hidratarse, disfrutar de un snack y descansar.[/rs_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1549484083802{margin-top: 150px !important;margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column][rs_section_heading small_heading=”LO QUE TENEMOS PARA TI” big_heading=”Servicios del gimnasio”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”3000″ heading=”Recepción”]De 6am a 11am y de 2pm a 9Pm contamos con personal encargado de dar la bienvenida y hacer un registro de nuestros usuarios, solucionar sus requerimientos; agendar y recordar a los socios las citas de evaluación física, entregar los programas de ejercicio, prestar las llaves de los lockers y brindar información general.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2416″ heading=”Evaluación Médica”]Servicio prestado por un Médico deportólogo, disponible para socios, huéspedes e invitados, que presentan factores de alto riesgo para la realizar actividad física.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”1817″ heading=”Evaluación Física”]Servicio prestado por una fisioterapeuta especialista en ejercicio, disponible para socios, huéspedes e invitados, en el cual además de tomar datos tales como peso, altura, porcentaje de grasa… diagnostica el tipo de ejercicio más conveniente relacionado con los objetivos y las fortalezas o limitaciones que puedan presentar.[/rs_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”3002″ heading=”Prescripción de programa de ejercicios”]Con base en los resultados de la evaluación médica o física, las recomendaciones especiales, los objetivos, el nivel de entrenamiento y el tiempo disponible para ejercitarse los entrenadores encargados elaboran dicho programa.

Acompañamiento en la ejecución del programa de ejercicios: durante las 16 horas de servicio hay un entrenador encargado de guiar de manera general cada uno de los ejercicios prescritos en los programas[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2418″ heading=”Entrenamiento Personalizado”]Servicio prestado por un entrenador con alto nivel de conocimiento y experiencia; quien elabora y guía durante una hora la correcta ejecución de su programa de ejercicios; lo que garantiza alcanzar los objetivos planteados de una manera totalmente segura y más rápido.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2419″ heading=”Clases Personalizadas de Pilates Reformer”]Servicio de dirección y acompañamiento prestado por un entrenador capacitado y especializado en dicho método de entrenamiento, durante una hora en un salón dotado con máquinas de última tecnología para su práctica.[/rs_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2420″ heading=”Clases personalizadas de Entrenamiento Funcional”]Servicio de elaboración y acompañamiento en la ejecución de un programa de ejercicios por parte de un entrenador especializado. En un espacio acondicionado con los equipos requeridos para practicar éste método de entrenamiento.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2417″ heading=”Entrenamiento Semi Personalizado”]Servicio prestado a grupos de dos o tres personas de manera simultánea durante una hora en el método de entrenamiento de su preferencia, híbrido, funcional o su mezcla.

Este servicio también aplica para la modalidad de Pilates Reformer o entrenamiento funcional en los cuales se facilita atender grupo hasta de cuatro personas.[/rs_icon_box][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”2817″ heading=”Clases Semipersonalizadas de Crossfit”]El Crossfit es un sistema de entrenamiento que utiliza ejercicios propios de algunas disciplinas deportivas como el power lifting, la gimnasia olímpica y el entrenamiento funcional a una alta intensidad con la finalidad de desarrollar múltiples capacidades corporales.[/rs_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1549484083802{margin-top: 150px !important;margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column][rs_section_heading small_heading=”LO QUE TENEMOS PARA TI” big_heading=”Clases Grupales”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″ el_class=”item-gimnasio”][rs_icon_box img_icon=”1755″ heading=”Gimnasia Básica”]Es una clase que hace parte de un programa de entrenamiento que se realiza durante cuatro días de la semana (lunes, martes, jueves y viernes). Cada día se implementa una actividad diferente tales como rumbaterapia, stretching, tonificación y pilates matt y balón.

Es especial para aquellas personas que están empezando a incluir el ejercicio físico en su estilo de vida.